1. Ägna minst en timme i veckan åt en aktivitet som är helt osjälvisk, som inte ger din karriär, ditt ego eller din plånbok en skjuts och som inte över huvud taget handlar om dig.
2. Varje dag klockan 10 - stanna upp och tänk och andas fred, tänk på vad du kan göra den kommande veckan för att bidra till fred och tänk på vem som behöver dig bättre än dig själv just nu och ge bort dig själv en stund.
No comments:
Post a Comment