Dagens Ord

Stå upp rakryggad för det du tror på.

Dagens Ord

Yes you can.

Dagens Ord

Om ditt hjärta säger ja är det dags att gå.

Dagens Ord

Ignorera den svarta lilla rösten som säger att du är otillräcklig.

Villighet, prylar och frihet

Tio procent. Ungefär så stor del av hjärnan använder de klokaste, mest framgångsrika och produktiva människorna på jorden. Och vi? Om du inte är Einstein finns det en del att jobba på. Det första steget är villighet och en tydlig intention om vad du är på jorden för att göra.

Steg två är att göra dig av med allt som tynger ner dig. Det mest uppenbara är prylar, så gör dig av med allt som du inte a) älskar och b) använder. Tacka prylarna för allt de givit dig och skicka dem vidare till någon som kommer att ta bättre hand om dem. Känslomässiga bindningar? Ta ett foto på prylen så kan du titta på den när du vill utan att behöva snubbla på den. Gör dig också fri från inre konflikter, aktiviteter som inte stämmer överens med dina värderingar och alla beteenden som du inte skulle vilja visa upp på löpsedeln imorgon.

Frihet är att aktivt välja allt du har i livet, varje dag och en dag i taget. Det som var sant igår behöver inte vara sant idag och det vi baserar våra liv på idag kanske stämmer bättre överens med den vi var för tio år sedan än den vi är idag. Åtaganden ger frihet, inte inskränkande. Om vi inte väljer någonting är vi inte fria. Om vi däremot är villiga att göra oss av med allt som inte stämmer med dagens datum till förmån för det vi verkligen bryr oss om, kommer vi att känna luft under vingarna.

Dagens Ord

Släpp bagaget. Flyg.

Dagens Ord

Den Gyllene Regeln.

Dagens Ord

Ta ett tiny litet steg.

Dagens Ord

Imorgon är en förlängning av i dag.

Dagens Ord

Du rockar.

Känslor, berg- och dalbana och betong

När känslorna styr oss åker vi berg- och dalbana beroende på om börsen går upp eller ner, om människor behandlar oss som vi vill att de ska behandla oss eller inte och om vi har ett jobb (som världen definierar ordet jobb) eller inte.

Vi glömmer lätt att allt vi har i livet har vi till låns och att allt som finns i vårt liv också förr eller senare kommer att försvinna. Det är inte det som händer i livet som ger oss sinnesro utan vårt förhållningssätt till det, oavsett vad "det" är.

Vi kan vara lyckliga samtidigt som vi är sjuka, fattiga och till och med döende. Vi kan vara olyckliga mitt i rikedom, välstånd och världens definition på lycka. Svaret på lycka ligger således inte utanför oss utan inom oss. Ingen revolutionerande nyhet, men värd att tatueras in bakom ögonlocken varje dag ändå.

När vår grund, vår kärna och vår självkänsla är stabil behöver vi inte gå sönder om vår partner lämnar oss, om pengarna försvinner eller om vi blir av med jobbet. Därmed inte sagt att vi inte blir ledsna och sörjer det som försvinner, men vi vet och har tillit till att allt liv per definition innebär förändring och att livet självt bär oss genom smärtan. Bygger vi vårt liv på betong (det inom oss) istället för på sand (det utanför oss) har vi inget att förlora vilket ger oss friheten att riskera - och vinna - allt.

Dagens Ord

Världens modigaste människa är också rädd.

Dagens Ord

Ju mer du ser desto mer ser du.

Dagens Ord

Livet blir precis så viktigt som vi gör det.

Hejarklacker, val och terrorister

När du föddes var det ingen som tvivlade på att dina små fötter skulle fungera att gå på, ingen som tvivlade på din förmåga att lära dig sitta eller tala. Hela världen var din hejaklack och för varje steg du tog applåderades du framåt och uppåt. Du blev större och du lärde dig skriva, läsa, tala engelska, dansa, spela blockflöjt och att ta rätt bestick i skolbespisningen.

Vad hände sedan? När slutade världen lita på att du kan klara av det som för ett år sedan såg omöjligt ut? När valde du att lita på världens tvivel snarare än på din inre obegränsade förmåga att ta dig för precis vad du vill? Livet slutade aldrig att heja och din kropp väntar fortfarande på att du ska ta den till nästa nivå på resan. Din själ väntar på att förverkligas och ditt sinne vill känna sig skarpt som en klippdocka i konturerna.

Vi har mycket att lära av terrorister. De är stjärnor på att släppa allt tvivel och fokusera 100 % på det de vill uppnå. Om vi vore hälften så dedikerade till kärlek, vår vision och de val vi gör som terrorister är till hat, skulle vi se en annan värld. Det är inte bara för vår egen skull som vi följer våra drömmar. Vi gör det för att vi vet att om vi satsar stort och siktar högt så blir världen en bättre värld. Ingen gynnas av att du är likadan idag som du var igår. Ingen hejarklack blir glad av att du kliver av planen och ger upp när du skulle kunna göra mål.

Vi har inte tid och vi har inte råd att slösa bort den här dagen, så gör ett helhjärtat val, var dedikerad och lev det liv du ser där framme i visionen. Agera som om du redan vore där och njut som om du redan gjort mål.

Dagens Ord

För att gå långt måste vi gå djupt.

Dagens Ord

Ditt hår tillhör ditt huvud, ingen annans.

Glastak, vingar och lottovinster

Har ni märkt att det är som om någon har lagt ett glastak över hela Sverige? Det syns inte, men det är banne mig där. Det gör att vi inte sträcker på oss riktigt så mycket som vi innerst inne vet att vi är kapabla till. Vi sänker axlarna, hukar oss och håller andan trots att vi tycker att vi lever "fullt ut".

Vi är menade att sträcka ut armarna, göra dem till vingar och flyga dit vi var menade att flyga. Vi var inte gjorda för att hållas ner på mattan. Vi var inte menade att leva till 50% eller att hålla tillbaka andra genom att titta på dem och tänka "vem är han att flyga sådär högt".

Vårt ansvar är att flyga högt så att andra människor ser att det är möjligt, och att heja på dem som flyger högre än vi. Utan dem är det svårt att se vad som finns där bakom molnen.

Vad är det då vi behöver lära oss för att inte bara flyga utan också möjliggöra för andra att flyga? Lottovinster kan lära oss något. Vad händer om du vinner 7 miljoner och fortfarande har ett fattigdomstänkande? Jo, pengarna tar slut (trots att du inte njuter av dem av rädsla för att de kan försvinna) och du har inte lärt oss ett dyft - om du inte förändrar din inställning till pengar.

Likadant med våra relationer, hus, jobb, kroppar och problem av alla slag. Det är inte problemet som är problemet, utan vårt sätt att se på problemet. Vad slutsats kan vi dra? Frihet, kontroll och chansen att göra något åt våra problem (vårt tänkande om problemen) - idag. Vi behöver inte vänta på en lottovinst, vi behöver bara agera som om vi redan har lärt oss läxan som finns i lottovinsten - det är där vår kraft ligger.

Dagens Ord

Litenhet är storhet som någon har lagt en våt filt över.