17 år i kloster - nu tillbaka i Sverige

Han var en välavlönad direktör. Han hade tjänstebil, sekreterare och en bra lön. 1991 bestämde sig dock Björn Lindeblad för att hoppa av sin karriär. Han blev tiggarmunk i Thailand och fortsatte på klostervägen under 17 år. Nu är han hemma i Sverige igen och undrar om han gjorde fel då han tog på sig jeansen och lämnade gemenskapen på klostret.

"Intellektet är en utmärkt tjänare, men en dålig mästare. Det finna annat att lyssna till" menar Björn Lindeblad i SvD: s artikel (publicerad den 29 augusti) och fortsätter: "Jag slås av den hårda individualiseringen i Sverige. Så mycket handlar om Jag, Mitt liv, Min livsplan, Mina livsmål. Jag inser att jag har tappat nästan allt intresse för att tävla och konkurrera, jag som var så bra en gång i tiden".

På 17 dagar kan det hända mycket om man satsar allt. På 17 år blir man en helt ny människa vare sig man vill det eller inte, speciellt om det finns en form och struktur för den andliga utvecklingen. Det enda sättet att komma långt är att gå djupt. Och för att gå djupt måste vi vara ensamma med våra tankar för att hinna tänka klart dem. Fragment av drömmar, värderingar och visioner för världen kan aldrig bli till stabila monument som står kvar när det blåser om vi inte hedrar dem och tar hand om dem som om det gällde livet självt. Kanske är det hela poängen, att komma ihåg att det gäller livet självt och att det är först när vi tar rätt saker på allvar och rätt saker med en klackspark som vi går både djupt och långt samtidigt och automatiskt. 

För er som vill höra mer från Björn så intervjuas han i Studio Ett i P1 den 1 september. 

Veckans förebild Social Responsibility

För 30 år sedan startade John Mackey den första Whole Foods Market-butiken i Texas. Ett helhetskoncept med café, matvarubutik, böcker, deli, hudvårdsprodukter, kosttillskott, restaurang och böcker. Whole Foods Market har idag 57 200 anställda och 297 butiker runtom i USA, England och Kanada. Och allt började med Johns passion för ekologiskt och etiskt odlade grönsaker.

Whole Foods Market är en av jättarna i USA:s detaljhandel, men trots detta lyckas de i mina ögon behålla en exemplarisk servicenivå, hög kvalitet på alla produkter och sunda och hållbara värderingar som efterlevs med bravur.

Jag såg John Mackey en gång på Barnes and Noble i New York och det som fastnade i mig under intervjun var hans tankar om Social Responsibility. Det viktigaste för honom när företaget började växa var att sluta göra sådant som han inte kunde vara stolt över om han skulle filmas dygnet runt - och blev vegan på kuppen. Han fortsätter att införliva etiska och hållbara värderingar i verksamheten och har publicerat audio-boken "Passion and Purpose - The Power of Conscious Capitalism" och är medförfattare till ett flertal böcker, bland annat "Be the Solution" om hur entreprenörer kan lösa världsproblemen genom att bli mer medvetna företagare.

Du hittar en intervju med John Mackey på Authentic Youtube. 

"I became a vegan and at the same time realized, gosh, Whole Foods has got to create a higher standard here. I think it will ultimately be a good business decision because I think our customers expect us, want us to pave this path".

"I’m committed to understanding, realizing, and experiencing truth. I’m far less interested in being right or belonging to some school of thought than I am in personally learning and growing".

"We are all responsible for our own lives and our own health. We should take that responsibility very seriously and use our freedom to make wise lifestyle choices that will protect our health. Doing so will enrich our lives and will help create a vibrant and sustainable American society."

12 sätt att företaga med hjärta

1. Fundera på vad du jobbar för snarare än vad du jobbar med.
2. Fokusera på vad du kan ge och göra (lösningar, tillfredsställda behov, en lite bättre värld) snarare än vad du kan få (pengar, prestige, publicitet etc).
3. Ta inte dina kunskaper och din erfarenhet för givet. Det du har är unikt och just dina talanger har en målgrupp som väntar på att du ska dyka upp i deras värld.
4. Sätt priser som gör dig exalterad och glad. Om du tror på din produkt eller tjänst så kommer dina kunder, medarbetare och samarbetspartners också att göra det. Och ju mer du tjänar, desto mer kan du hjälpa människor som har det svårt. Låt Steve Jobs bli din förebild.
5. Bli grönare. Fundera på hur du kan göra ditt företag mer miljömedvetet genom att gå igenom allt du gör och producerar samt vilka leverantörer du väljer att jobba med.
6. Social Responsibility! Borde vara en självklarhet om man har mat på bordet varje dag och ett företag som drar in pengar. Vad klappar ditt hjärta för och vad kan du ge till dem i form av tid eller pengar?
7. Skit i trender, framtidsanalyser och vad man "borde" göra som företagare. Gör det du vet är rätt för dig och det du brinner för att göra så blir det bra. Fråga: "När är jag som allra bäst?" och gör sedan det fokuserat.
8. Automatisera så mycket som möjligt för att kunna lägga din tid på det du är allra bäst på att göra. Hitta kärnan och passionen i din verksamhet och delegera resten. "If there is a will there is a way".
9. Gör det omöjliga. Om inte du så vem?
10. Nischa dig så att dina kunder känner sig sedda. Ju tydligare du är med vem du är bäst på att hjälpa, desto större är sannolikheten att du får jobba med just dessa guldklimpar.
11. Struktur + fokus = framgång. Bara för att man är kreativ betyder det inte att man inte behöver ramar, rutiner och struktur. Snarare tvärtom, ju tydligare kantlinjer, desto lättare att måla utanför dem.
12. Hitta ditt sätt att "sälja". Marknadsföring behöver inte vara mingelpartyn, kalla samtal eller annonser. Kundvård, skrivna artiklar eller sponsring av ett välgörande ändamål kan vara minst lika effektivt. Regel ett: gör aldrig något där du känner dig maximalt obekväm (ingen blir glad av det). Fokusera istället 100 % på de strategier som känns självklara, kul och lika lätta som att andas.

12 sätt för att öka din kreativitet

1. Gör dig av med 27 saker i ditt hem eller på din arbetsplats. Gamla pennor, trasiga prylar, smink med utgånget bäst före datum etc. Se vad som händer med din energinivå.
2. Skaffa minst en människa som finns för dig endast för att agera bollplank och hjälpa dig att utvecklas och hitta nya vägar, lösningar och möjligheter. Träffa honom eller henne minst en gång i månaden. Och se till att det verkligen är någon som har gjort det du vill göra.
3. Skaffa minst en människa som du finns där för endast för hans eller hennes utveckling. Vi lär oss bäst genom att lära ut.
4. Penna och papper! Kommer alltid kännas mer kreativt än ett tangentbord. Skissa på planer eller gör en mindmap på papper innan du beger dig tillbaka till skärmen.
5. Håll saker för dig själv! Ibland försvinner kreativiteten när vi pratar för mycket om vårt projekt. Och nu menar jag inte att vara snål med idéer, utan att låta dem växa så mycket att du har mer att ge när du väl visar dem för världen.
6. Gör dig fri från din bluffkänsla. Enligt Dr Valerie Young går 70 % av Amerikas befolkning omkring med en känsla av att snart bli upptäckta som en bluff. Och det hjälper inte att vara framgångsrik. Get over it!
7. Get moving! Rörelse ger energi och energi ger kreativitet. Det går att vara konstnär och samtidigt morgonpigg, vältränad och sund.
8. Åk bort! Lämna hemmiljön och få perspektiv - och ny kreativitet. En ny kultur, ett nytt språk och en ny breddgrad är det optimala, men Flen räcker lika bra. Om du nu inte råkar bo i Flen.
9. Kom ihåg att bara för att någonting inte är gjort ännu betyder det inte att det inte kan bli gjort. Någon måste bli först med det senaste och det kan vara du. Gör modigt.
10. Ta med kameran när du är ute. Fotografera allt som du tycker är intressant och lita på att du kommer att få användning för det vid ett senare tillfälle. Samt nya idéer och vinklar på tillvaron.
11. Gör! Kreativitet flyger inte på oss, vi måste agera oss in i den. Börja med att göra 3 saker som du har skjutit upp och fortsätt sedan skapa utifrån den energinivå du byggt upp.
12. Låna någon som inte alls är i din bransch och be honom eller henne att ställa frågor om ditt jobb eller projekt. Ibland behövs det en novis för att få kloka svar på komplexa problem.

12 sätt att detoxa ditt liv

1. Skilj på vad du behöver och vad du vill ha. Sluta köpa det du vill ha, och fokusera på det som du verkligen behöver. Inspireras av Kath Kelly som under ett helt år levde på ett pund om dagen.
2. Sopsortera! En enorm tillfredställelse att dra sitt strå till stacken. IKEA har bra förvaringssystem och du kan sortera varje liten pinal. Saknar din fastighet ett bra soprum? Påverka!
3. Öppna ditt fönster! Kroppen behöver syre för att fungera optimalt, se till att ge den det, speciellt när du sover.
4. Svettas! Kroppens sätt att bli av med gifter och träning är den bästa energihöjaren. En timme om dagen är inte för mycket om man har ett stillasittande liv i övrigt.
5.  Glöm kostpyramider och tallriksmodeller och fokusera på att få i dig så mycket färgglada råvaror som möjligt och sluta äta det som är vitt, processat eller gjort av djur. Lär dig mer om syra/bas-balansen, hur kosten påverkar din energinivå och om hur den bästa "cancer-kosten" ser ut och ät sedan utifrån vad du upptäcker. Fokusera sedan på livet istället för maten.
6. Sortera, rensa och gör dig av med allt i livet som du inte använder, älskar eller behöver. Var radikal.
7. Sluta skvallra om du gör det.
8. Om du tittar på TV, minimera din tid framför den och se bara de program som du älskar och gör sedan det du älskar att göra istället. Gå från passiv till aktiv. Tro mig, du kommer inte att sakna den.
9. Vatten! Klargör att dricksvattnet där du bor har hög kvalitet (ska vara pH-basiskt snarare än surt) och drick sedan minst 2 liter om dagen. Läs boken Water av F Batmanghelidj för att förstå vikten av att ständigt återfukta kroppen.
10. Torrborsta kroppen och skrapa tungan dagligen och hjälp lymfsystemet och kroppens naturliga förmåga att göra sig av med gifter och slaggprodukter.
11. Kvalitet framför kvantitet. Sluta springa på många bollar, var selektiv och fokusera på det som du älskar att göra och är bäst på. Fråga: "När är jag som allra bäst?" och gör sedan mer av det.
12. Dela dina känslor och tankar - med rätt männsika, av rätt anledning och vid rätt tillfälle. "Stuff has to come up in order to be released" (Marianne Williamson).

12 sätt att utvecklas personligt

1. Stig upp väldigt tidigt på morgonen. Ju tidigare, desto mer guld i mun.
2. Umgås med människor vars liv och livsstil du beundrar. Vi blir dem vi umgås med.
3. Vad du än ska göra, fråga dig om det är en investering eller en kostnad.
4. Res ofta och mycket, långt bort och nära. Bli inspirerad av vagabonden Rolf Potts här.
5. Gå djupt. Meningen med livet är inte shopping.
6. Get over it. Bli bäst på att göra dig fri från alla former av ältande. Låna lite kraft från den här nissen.
7. Fokusera alltid på att bygga på dina styrkor snarare än på dina svagheter. Läs boken Strengthfinder som du hittar här.
8. Sluta göra det som inte fungerar. Börja göra det du vet fungerar. Prova nya saker för att se om de fungerar eller inte.
9. Hjälp dig själv innan du hjälper världen. Läs Nelson Mandelas fantastiska artikel om ledarskap här.
10. Hitta skillnaden mellan ditt högsta jag och ditt ego-jag. Egot snackar skit, ditt högre jag vet att du är obegränsad och kapabel att göra skillnad inte bara för dig själv.
11. Ge löjligt mycket dricks till någon som du tycker förtjänar det. Trots att du inte tycker dig ha råd.
12. Skriv dagbok! När vi ser samband mellan vad vi gör och hur vi mår svart på vitt, blir det enklare att göra de förändringar vi behöver göra. Ger något energi? Gör mer. Blir du dränerad? Sluta for Gods sake.

12 sätt att engagera sig ideellt

1. Avsätt minst 60 minuter/vecka då du hjälper någon som har det betydligt sämre än du själv.
2. När du står inför ett val, fråga: "Vad skulle Gandhi göra nu?"
3. Hitta en hjälporganisation som brinner för att förhindra de orättvisor som triggar dig mest i samhället och fråga vad du kan göra för dem. Hitta din flock.
4. Ge bort det du själv har fått. Har du haft cancer och blivit fri från det, hjälp cancersjuka. Har du haft en tuff barndom, hjälp andra ur en liknande situation. Har du varit kriminell, hjälp andra att komma ur det.
5. Utbilda dig! Lär dig allt om ditt "cause".
6. Fastna inte i böckerna! Lev det du redan vet nu.
7. Byt ut en fika i månaden emot ett passivt (eller aktivt) medlemskap i någon hjälporganisation. Även bäckar små hjälper och ditt bidrag gör visst skillnad.
8. Skriv insändare! Ord är makt.
9. Istället för att ge bort presenter när någon fyller år - ge bort ett träd, ett medlemskap eller omsorgen om ett fadderbarn.
10. När du är på väg att göra något som du inte är stolt över, fråga: "Är detta den jag är?"
11. Utgå från att när du hjälper är det snarare du som blir hjälpt än tvärtom. Utan ödmjukhet inför de som har det svårt är vi inte mycket till människor.
12. Bli en människa med civilkurage, utifrån vad det innebär för dig.

Ju hårdare arbete desto mer liv

Som egenföretagare har man lyxen att styra sin tid, välja vilka man samarbetar med, vilka man jobbar för och forma hur framtiden ska se ut. Nackdelen är att man jobbar just själv och ensam är inte speciellt stark. Jag tror på att gå sin egen väg, men att teama upp med andra som också går sin egen väg (som råkar se precis likadan ut) och sedan tillsammans göra mer för fler. Inte för att företaget ska blomstra, det blir snarare en trevlig bieffekt när rätt saker hamnar i fokus (vad rätt är vet vårt eget samvete och hjärta). Utan för att ju hårdare vi tillsammans jobbar för ett större syfte än oss själva, desto mer levande kommer vi att känna oss.  

Syftet när jag startade nätverket Wag Your Soul var just det. Mindre fokus på individen, och mer kollektivt jobb för dem som behöver oss mer än vad vi behöver oss själva. Mindre prat och mer verkstad. Hur framgångsrik man än materiellt sett är, når man för eller senare punkten där framgången känns tom. Oavsett hur mycket pengar man har eller hur högt samhället än värderar ens jobb, kommer känslan av meningsfullhet så småningom bli viktigare än status.

Det fina i kråksången är att då finns det hundratals hjälporganisationer som behöver vår hjälp, nya vägar inom vårt företagande som kan skapa mer mening och fler, och chansen att omvärdera vår livsstil. "Holistic Business" innebär för mig att se till helheten snarare än delarna och utifrån det skapa ett företag som inte bara tillfredsställer ekonomiskt, utan också själsligt, socialt, intellektuellt, ekologiskt och känslomässigt. Arbetar vi så, är sannolikheten större att vi kan njuta mer av den ekonomiska framgången och förvalta och investera på ett sätt som även gynnar framtida generationer.

"My life belongs to the whole community and as long as I live, it is a privilege to do for it whatever I can. I want to be thoroughly used up when I die, for the harder I work, the more I live. I rejoice in life for its own sake. Life is no "brief candle" to me. It is a sort of splendid torch which I have got hold of for the moment; and I want to make it burn as brightly as possible before handing it on to future generations" George Bernard Shaw

Vad är lycka?

Handlar lycka om att nå fram, uppnå resultat, vinna pengar, köpa större, göra bättre och skaffa fler? Handlar det om närvaro, äkthet, ärlighet, självförverkligande och timmar på yoga-mattan? Eller handlar det om att tacka för det som bjuds, upptäcka vad som finns bakom hörnet och skratta så mycket att läppen trillar av medan man har tänder kvar i munnen?

Nelson Mandela sa: "Happinness is not something ready made, it comes from your actions". Jag tror att han är rätt på det, mannen. Tankarna styr känslorna, känslorna styr lyckan och lyckan är någonting som man inte kan spara i en liten box för att använda vid ett senare tillfälle.

Jag tycker om ordet "whistelblower" som inte har någon bra jämlike på svenska. Att vara en "whistelblower" innebär att stå upp för de som inte kan försvara sig själva, att ha nog med civilkurage för att säga nej när något är fel, och att tala sanning trots att det är lättare att dra till med en vit lögn. Hur känns det när man gör något av detta? Ganska skönt? Kan det då vara så enkelt att lycka är att göra rätt? Med betoning på göra snarare än tänka? You tell me.

"How far you go in life depends on your being tender with the young, compassionate with the aged, sympathetic with the striving and tolerant of the weak and strong. Because someday in your life you will have been all of these" George Washington Carver

Hardship is the pathway to peace

Jag tycker om att möta människor som har gått igenom extrema situationer eller händelser. Ofta verkar det som om närheten till döden skapar en vakenhet och skörhet i relation till livet som inte alltid finns hos "odödliga".

Det är ju dock möjligt att gå igenom helvetet självt och bli hård istället för mjuk, rädd istället för levande och sluten istället för medveten. Missa lärdomen och vänta på nästa annalkande katastrof. Erfarenheten kan man däremot aldrig göra sig fri från.

Nyligen läste jag "Hallå eller", en bok fylld med anteckningar från Robert Bagius dagbok. Robert var 16 år när han fick leukemi och ville att hans dagbok skulle publiceras så att andra ungdomar i liknande situation skulle känna igen sig. Robert menade att hans uppgift i livet var att lära folk att njuta av vad man har och att livets mening är att lämna något bakom sig till nästa generation, vilket han också gjorde när boken gavs ut postumt av Barncancerfonden 2005. När man är svårt sjuk finns chansen att man mognar med ljusets hastighet.

Jag önskar att det alltid gick att leva som om man hade cancer, men fri från rädslan och de fysiska begränsningarna. Minnas att det inte är självklart att ha varken kropp, tak över huvudet eller tid att slösa bort. Gandhi skapade närvaro till livet genom att göra sig av med allt han var rädd för att förlora. Någon annan kanske ser till att regelbundet möta människor som är nära helvetet. En tredje övar upp tilliten till att allt blir som det ska, hur det än blir. Skalar bort det som inte är av värde, skapar en stabil relation till det som är viktigast och ser till att dagligen tacka för det som är.

"Poverty is freedom. It is a freedom so that what I possess doesn't own me, so that what I possess doesn't hold me down, so that my possessions doesn't keep me from sharing or giving of myself" Mother Teresa

Även det minsta kryp bär en sol i sin vision

Vi får varje dag väldigt många chanser att göra rätt där vi sist gjorde fel. Och vi kan i bästa fall upptäcka att när vi nästa år sitter och tittar på Kalle Anka så har det hänt någonting. Inte med ankan, utan med oss. Vi är inte samma människor som vi var för förra julen, för att vi har valt det rätta oftare än det lätta.

Vi bär alla på drömmar, oavsett om vi har tappat kontakten med dem eller tror att det är "för sent". Och så har vi verkligheten. Och även om glappet där emellan känns som en ocean, så bor visionen kvar inom oss som en stilla påminnelse om vår storhet och den lämnar oss inte förrän vi lämnar jorden. Kvar finns också ständigt chansen att göra annorlunda i dag jämfört med vad vi gjorde i går.

Visionen kan bara närmas på ett sätt - genom kloka val, disciplin och ett åtagande lika grundmurat som betong. Det viktigaste först, en dag i taget. Dag ut och dag in. Varandet kommer före görandet, men de kan inte existera utan varandra. När vi är kloka människor kommer vi att göra kloka val. Vägen dit handlar mer om att göra det som är rätt än om att göra det man vill. Och så förfinas vår karaktär och självdisciplin. Och gradvis, ofta så långsamt att vi inte märker det, har vi nästa gång det är dags för Kalle Anka, minskat oceanen och närmat oss solen.

"Until you dig a hole, you plant a tree, you water it and make it survive, you haven't done a thing. You are just talking" Wangari Maathai

Caring is sharing

I somras spenderade jag åtskilliga timmar på Nobelmuseet i Oslo och deras utställning "Strengths and convictions" om Sydafrikas nobelpristagare och Obamas väg till fredspriset.

Egentligen behöver vi bara de där två orden för att göra det Nelson Mandela eller Desmund Tutu gjorde. Styrka och övertygelse. Styrka att stå upp för det vi tror på, att fortsätta gå när det blåser motvind och att bygga på våra styrkor snarare än på våra svagheter. Och en övertygelse så stark att allt tvivel faller bort, oavsett vad det är vi vill åstadkomma.   

Veckans bok för min del är Andrew Claphams "Human Rights". Jag kommer att läsa grundkursen i mänskliga rättigheter i höst, men med frihet från universitetets föreläsningar. Jag föredrar att lära mig genom att göra och kommer att kombinera läsandet med ett gäng interna kurser på olika hjälporganisationer. Och med action där jag behövs.

If you can't find a job - make one. Och likewise: om du tycker att du har suttit av tillräckligt med universitetsföreläsningar i ditt liv, men vill ha kunskapen - låna litteraturlistan men strunta i ladok-utdraget. If you can dream it you can do it, vad det än gäller. Men speciellt när det gäller något som är större än bara vårt eget väl och ve.

"If you can't be a highway, just be a trail.
If you can't be the sun, be a star.
For it isn't the size that you win or you fail -
Be the best of whatever you can be."

Douglas Mallock